Camina y gana. Pero despejemos de inmediato el campo de malentendidos: con nosotros no te haces rico. Por otro lado, tiene un estímulo extra para caminar. Los siete millones de usuarios que se han descargado la aplicación en su smartphone (gratuita tanto de App Store como de Google Play) y la utilizan bien lo saben: paso a paso, con WeWard acumulas puntos (Ward) simplemente andando. A cambio, gracias a una red cada vez más amplia de marcas de ropa deportiva, aparatos de fitness, electrónica, perfumerías, complementos y más, la app te permite acumular cupones que se pueden gastar en tiendas en línea de las marcas participantes o convertirlos en euros.
Luchando contra el sedentarismo
Los puntos fuertes de la aplicación.
«WeWard es diferente de otros programas de podómetro porque permite convertir los puntos acumulados en euros, recibiendo una transferencia con dinero "real". Está al alcance de todos porque se basa en el simple paseo que todo el mundo puede hacer en el día a día y no en correr, por ejemplo», explica el entrenador fit.
Es fácil de usar y no agota la batería porque se conecta automáticamente a App Salute o Google Fit, según el sistema operativo de tu smartphone. Precisamente por eso lo he recomendado a gente que hace actividades, pero no solo. Por ejemplo, también ha servido de estímulo para los no deportistas que, gracias a la app, caminan más, quizás dejando el coche parado, con beneficios para la salud y el medio ambiente. Sin olvidar el factor de compartir, que aumenta la motivación al desafiarse unos a otros. La recomiendo porque es una de las aplicaciones de fitness más innovadoras y fáciles de usar», continúa Federica Toninelli.
Cómo usarlo mejor
"Muy importante validar pasos al final del díade lo contrario, no se cuentan y a la medianoche se reinicia el podómetro para el día siguiente. Tal vez puedas poner una alarma en tu teléfono inteligente o usar la notificación de alerta de la aplicación”, aclara el instructor.
«También puedes ganar puntos presentando a un amigo que se registre con tu código, asignado automáticamente, y los dos ganáis. Además, gracias a la geolocalización, puedes seguir las rutas recomendadas entre las atracciones locales y obtener bonificaciones. O nuevamente, completa desafíos para obtener puntos adicionales, como completar 3.000 pasos en un tiempo determinado o validarlos en un día determinado. De esta forma vas subiendo de nivel y ganas más puntos. Luego puede responder las encuestas y ver los videos promocionales propuestos».
También eres recompensado lanzando desafíos a amigos registrados.
los puntos debiles
¿No hay, por lo tanto, ni siquiera una crítica que pueda hacerse contra WeWord? “El hecho de tener que siempre tenga su teléfono inteligente a mano o en su bolsillo no es tan cómodo. Basta pensar, por ejemplo, en los pasos que se dan al limpiar la casa, que se pierden si no llevas el teléfono encima. Si existiera la posibilidad de sintonizar la aplicación con una pulsera podómetro, por ejemplo, sería genial. Además, la aplicación te permite ganar puntos al alcanzar umbrales que no están tan cerca, sería mejor tener etapas intermedias”, observa Federica Toninelli.
Más consejos para moverte más
La aplicación es ciertamente útil, pero también existen otras estrategias para mantenerse en forma. "Recomiendo anticipar el despertador por la mañana, para hacer ejercicio y empezar el día con más energía y mejor humor, gracias a las endorfinas liberadas. También es útil subir las escaleras en lugar del ascensor o dar un paseo durante la hora del almuerzo. Claro, puedes unirte al gimnasio, pero solo pon algo de música y baila en casa para obtener los beneficios. Son todos los pequeños hábitos los que marcan la diferencia», dice el preparador físico. ¡Y beneficios para la salud!
resources4gaming también está en la aplicación
Si descargas la aplicación WeWard te llevarás otra agradable sorpresa: entre los muchos productos con descuento también puedes encontrar la suscripción resources4gaming. ¡No podía faltar la app que nos anima a caminar! Así que nos hicimos socios. Y para que os animéis a acumular pasos, estamos estudiando citas para ponernos en marcha todos juntos y con muchas sorpresas para vosotros. ¡Le mantendremos informado!
Hagamos dos cuentas
¿Cuánto ganas con WeWard? Comienzas a acumular puntos a partir del umbral mínimo de 1500 pasos (que luego se transformarán en euros).
3000 pasos: 3 puntos
10.000 pasos: 10 puntos
15.000 pasos: 15 puntos
20.000 pasos: 25 puntos
(bonificación de 5000 puntos, umbral máximo diario)
Con 3000 puntos obtienes 15 €, hasta un máximo de 60 € con 12 puntos (al llegar a estos números, obtienes las transferencias). Un ejemplo: si das 3000 pasos al día, ganas 3 puntos al día (por lo que tardarás mil días en llegar a 3000 puntos/15€). Si por el contrario das 20 pasos al día, ganas 25 puntos (por lo que tardarás 120 días en llegar a los 3000 puntos/15€). Y luego están los puntos que ganas por las diversas bonificaciones, desafíos y misiones.
